Dott.ssa Eleonora Elez – Molti dei benefici effetti dell’aromaterapia sul nostro organismo si producono anche grazie alla stimolazione olfattiva. E le essenze non solo ci curano titillando il nostro olfatto ma alcune delle loro applicazioni prevedono l’assorbimento dei loro principi attivi proprio per via respiratoria. Abbiamo visto come gli oli …

Eleonora Elez – La pianta della lavanda origina dal bacino mediterraneo, ma la lavanda per antonomasia è la varietà che proviene dalla regione francese della Provenza, dalla quale si estrae l’olio essenziale di lavanda. Alcune delle benefiche proprietà di questo profumatissimo fiore violetto venivano largamente sfruttate già all’epoca dell’antica Roma, …

Eleonora Elez – Originario delle aree tropicali africane e asiatiche, il basilico è una spezia che viene oggi universalmente utilizzata in cucina, capace di donare a ogni piatto un sapore e una freschezza veramente unici, ma dall’Ocimum Basilicum viene anche estratto l’olio essenziale di basilico, che viene usato come rimedio …

Maria Bruno – Gli oli essenziali, che non devono mai essere ingeriti, hanno diverse proprietà benefiche e possono risolvere problemi legati alla sfera fisica nonché a quella psicologica. Possiamo trovarli in erboristeria e ciascuno di essi ha una funzione precisa. Scopriamone alcune. OLI ESSENZIALI CONTRO L’INSONNIA Primo fra tutti, nella …