Siete in attesa del vostro bambino e vi state chiedendo se c’è qualcosa che non si deve mangiare durante questi nove mesi? Ecco per voi un elenco chiaro degli alimenti da evitare, per voi e per la crescita sana di vostro figlio. Quali alimenti sono off-limits durante la gravidanza? Si …

Abbiamo selezionato per voi una varietà di frutta secca e scelto le migliori sei, per parlarvi di interessanti nuove ricerche sui loro benefici. Come già sapete, la frutta secca è una validissima opzione per uno spuntino sano e tutti i tipi che possiamo trovare in commercio, sono privi di colesterolo …

Perdere un chilo alla settimana e tenere a bada il diabete di tipo 2: un piano di sana perdita di peso, a differenza delle diete che impongono il digiuno e possono essere pericolose (limonata, sciroppo d’acero e pepe di cayenna, avete presente?), deve tenere in considerazione che l’essere umano ha …

C’è un’ottima ragione in più per smettere di fumare: rovina la pelle. Vediamo insieme come questo sia possibile; come cioè il fumo possa rovinare la tua pelle e come smettere possa invertirne il processo di danneggiamento. Quali sono i danni del fumo In Canada, il numero dei fumatori è sceso, …