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Diete

La Dieta Ayurvedica Permette Di Dimagrire Senza Rinunce

L’alimentazione ayurvedica si potrebbe tranquillamente chiamare “alimentazione dei sapori” in quanto, per mantenere i Dosha in equilibrio tra loro, si basa sulla combinazione dei diversi sapori degli alimenti, in particolare su quelli fondamentali: dolce, salato, acido, amaro, astringente e piccante (vedi: Un’alimentazione basata sulle regole della medicina ayurvedica consente di …

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Mangia Sano Con La Dieta Clean!

Avete mai sentito parlare di dieta Clean (letteralmente dieta pulita) ? O di Clean Eating Diet? Si tratta di una nuova moda alimentare che si basa sul consumo di cibi “clean”, ovvero semplici e non trattati artificialmente. Tanto per capirci meglio: secondo questa dieta, una fesa di tacchino acquistata dal …

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