Diete

L’alimentazione ayurvedica si potrebbe tranquillamente chiamare “alimentazione dei sapori” in quanto, per mantenere i Dosha in equilibrio tra loro, si basa sulla combinazione dei diversi sapori degli alimenti, in particolare su quelli fondamentali: dolce, salato, acido, amaro, astringente e piccante (vedi: Un’alimentazione basata sulle regole della medicina ayurvedica consente di …

Avete mai sentito parlare di dieta Clean (letteralmente dieta pulita) ? O di Clean Eating Diet? Si tratta di una nuova moda alimentare che si basa sul consumo di cibi “clean”, ovvero semplici e non trattati artificialmente. Tanto per capirci meglio: secondo questa dieta, una fesa di tacchino acquistata dal …

La perdita di peso prima delle nozze è spesso il primo pensiero di molte spose. La pressione delle vostre nozze imminenti può diventare la motivazione necessaria per seguire sul serio una buona dieta. Il grande giorno si avvicina, e l modo migliore per dimagrire prima del matrimonio è quello di …

Vuoi depurarti dopo un periodo di abbuffate matte e disperate? Il tuo corpo invoca disperatamente una pausa? Depurati con una dieta a base di succhi di frutta: il mix ideale per eliminare scorie e tossine in eccesso. Attenzione: questa dieta può essere praticata per non più di due giorni a …