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Dieta mediterranea

La Dieta Mediterranea Potrebbe Ringiovanire Il Tuo Cervello

La dieta mediterranea è stata più volte celebrata per i suoi immensi benefici salutari. Benefici che non smettono di crescere. Infatti un nuovo studio, condotto da Yian Gu della Columbia University, ha trovato qualcosa di nuovo: la dieta mediterranea potrebbe avere un impatto gigantesco sul cervello e la sua salute. …

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5 Consigli Della Dieta Mediterranea

Quando si tratta di perdere peso, la salute e lo stile di vita devono prevalere su diete drastiche e promesse ingannevoli. A tal proposito, il Dr. Barry Sears, raccomanda di prendere ispirazione dalla dieta mediterranea: “Un recente studio ha dimostrato che seguire una dieta mediterranea inverte la sindrome metabolica, che …

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La Dieta Che Mette Tutti D’Accordo

È ormai noto che la dieta mediterranea sia un concentrato di benefici salutari, per la bellezza come per il corpo tutto. Una dieta equilibrata, ipocalorica e ricca di acidi grassi monoinsaturi, riduce il rischio di iperglicemia e quindi, di diabete. Sono almeno 2 milioni gli Americani che ogni anno contraggono …

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Il Sugo Di Pomodoro Contro Infarti e Tumori

Sarà contenta la mia mamma che mangerebbe qualsiasi cosa inzuppata in una buona bottiglia di salsa di pomodoro rigorosamente preparata in casa. La notizia arriva dalla Spagna dove un gruppo di ricercatori avrebbe pubblicato sulla rivista Food Chemistry uno studio sul condimento principe della dieta mediterranea: la salsa. Attraverso la …

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