Nutrizione

Sandra Ianculescu – L’olio di mais è quell’olio contenuto all’interno dei germi di mais. Esso possiede una percentuale significativa di Vitamina E ed acidi grassi essenziali omega 3 e omega 6. L’olio di mais è stato rimarcato recentemente tra gli oli più buoni da utilizzare per cuocere, a causa del …

Sandra Ianculescu – Il cancro è considerato la malattia del secolo, avendo alla base diversi fattori come il fumo, una dieta scorretta, l’inquinamento, uno stile di vita sedentario, l’esposizione alle radiazioni, lo stress, i fattori genetici, ecc. Come influisce l’alimentazione sulla nostra salute? Si dice che i nostri corpi reagiscano …

Maria Bruno – Pochissime calorie e infiniti benefici, il radicchio rosso (spesso trascurato nella nostra dieta) è un alimento che fornisce un lodevole apporto di vitamine e sali minerali utili non solo nella prevenzione di alcune malattie, ma anche per conservare bellezza e giovinezza. Questo ortaggio conserva in sé notevoli …

Sandra Ianculescu – I motivi per assaggiare una tazza di tè sono numerosi. Servito caldo o freddo, con ghiaccio, il tè è la combinazione perfetta di sapore, aroma e salute. Nelle calde giornate estive, un rinfrescante tè freddo è un’ottima scelta per sfuggire al caldo. La storia del tè risale …