Nutrizione

Sandra Ianculescu – Le spezie e le erbe aromatiche che usiamo nella nostra cucina possono essere utilizzate con successo per la cura di varie affezioni e dolori. Sono ricche di antiossidanti e principi attivi che tengono lontano il cancro, il diabete, l’artrite e l’influenza. Il cumino previene il cancro La …

Sandra Ianculescu – Il melone è delizioso. Il suo aroma e il suo gusto sono unici, e quando mangiato freddo, è una vera prelibatezza. Oltre a questo, il melone apporta benefici sorprendenti alla salute. Tra i componenti del melone, i più importanti sono le Vitamine A, C, E, B3, B5, …

Sandra Ianculescu – La mela è uno dei frutti più apprezzati, essendo un frutto consumato dall’uomo fin dai tempi antichi. Apprezzandone il gusto e i suoi mille impieghi, l’uomo ha poi iniziato a coltivare le mele. Che cosa contiene una mela? Una mela ha circa 75 calorie ed è considerata …

Sandra Ianculescu – Alcune ricerche recenti hanno dimostrato che la reputazione del popcorn, che accompagna probabilmente ogni visione di film, potrebbe essere completamente cambiata. Secondo gli scienziati, il popcorn è un tipo di snack che fa bene alla salute perché contiene più antiossidanti chiamati polifenoli rispetto alla frutta e alla …