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Medicina Ayurvedica

Bocca e Denti Più Sani Con L'Oil Pulling

Bocca e Denti Più Sani Con L’Oil Pulling

Questa è una tecnica che ho scoperto per caso sul web e devo dire che, provandola, sono rimasta davvero molto sorpresa. Sono due i motivi che mi hanno spinto a sperimentarla: la prima è che volevo vedere se davvero migliorava lo stato di salute delle gengive arrossate e la seconda …

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Tecniche Ayurvediche: I Benefici Del Massaggio

Tecniche Ayurvediche: I Benefici Del Massaggio

Seppur si sia molto evoluta, quella ayurvedica è la più antica medicina tuttora praticata esistente al mondo ed è riconosciuta anche dall’OMS. Scopo fondamentale dell’Ayurveda è il mantenimento dell’equilibrio tra il corpo, la mente, lo spirito e l’ambiente esterno, che consente all’individuo di vivere a lungo nel completo benessere. Le …

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A Ciascun Dosha Il Suo Olio Da Massaggio

A Ciascun Dosha Il Suo Olio Da Massaggio

Per mantenere il benessere fisico e mentale dell’individuo, la disciplina ayurvedica fa largo uso del massaggio, che ha una duplice finalità: promuove l’armonia tra i diversi sistemi dell’organismo e preserva i punti vitali, i Marma (vedi: Il massaggio ayurvedico combatte lo stress e restaura l’equilibrio psico-fisico). Per il massaggio ayurvedico …

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Gli Oli Essenziali Dei Tre Dosha

Gli Oli Essenziali Dei Tre Dosha

La disciplina ayurvedica ha una visione complessiva della vita e la considera in tutti i suoi aspetti: la salute, la malattia, le abitudini e l’ambiente in cui si vive. Secondo la filosofia ayurvedica, ogni persona è responsabile del proprio stato di salute e lo stile di vita è di importanza …

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La Medicina Ayurvedica Nella Gravidanza

La Medicina Ayurvedica Nella Gravidanza

Secondo gli antichi principi della filosofia ayurvedica, la gravidanza è un percorso di scoperta, conoscenza e crescita sia a livello fisico che mentale e spirituale: il dono più grande che la natura può fare all’individuo. Questo è il motivo per cui la medicina ayurvedica contempla trattamenti specifici per gravidanza in …

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La Preparazione Degli Oli Ayurvedici

La Preparazione Degli Oli Ayurvedici

Per permettere ai dosha di ritrovare l’equilibrio, la medicina ayurvedica fa grande uso delle erbe in ogni forma, nei modelli terapeutici troviamo infatti pastiglie, polveri, estratti, e via dicendo. Data la grande importanza che l’Ayurveda attribuisce alla tecnica terapeutica del massaggio, alla preparazione degli oli viene dedicata una particolare attenzione. …

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L’Equilibrio Psicofisico Come Garanzia Di Benessere

L’Equilibrio Psicofisico Come Garanzia Di Benessere

Le molteplici sfaccettature del funzionamento dell’organismo umano a livello fisico e mentale fanno dell’uomo una “macchina” estremamente complessa, nella quale il malfunzionamento di una parte anche piccola può influire sulla funzionalità di una qualsiasi altra parte o persino interessare l’organismo nel suo complesso. Da cinquemila anni l’approccio olistico della medicina …

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Il Massaggio è Un Cardine Della Medicina Ayurvedica

Il Massaggio è Un Cardine Della Medicina Ayurvedica

La pelle è l’organo più grande del corpo ed è ricchissima di recettori sensoriali e, per quanto venga generalmente sottovalutato, il tatto è un senso importantissimo – ne abbiamo parlato in maniera più approfondita in un precedente articolo (Il massaggio aromaterapico nei bambini). Con l’atto del toccare, le distanze tra …

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In Forma Con Le Regole Alimentari Della Medicina Ayurvedica

In Forma Con Le Regole Alimentari Della Medicina Ayurvedica

La medicina ayurvedica considera l’alimentazione un fattore terapeutico di primaria importanza per mantenere il nostro stato di salute (vedi: Un’alimentazione basata sulle regole della medicina ayurvedica consente di vivere in piena salute), che si raggiunge quando siamo in armonia, in equilibrio con noi stessi e con l’ambiente che ci circonda. …

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Il Ruolo Degli Alimenti Nella Medicina Ayurvedica

Il Ruolo Degli Alimenti Nella Medicina Ayurvedica

In un precedente post (Un’alimentazione basata sulle regole della medicina ayurvedica consente di vivere in piena salute), abbiamo visto come l’alimentazione sia uno dei fondamenti della medicina ayurvedica; secondo la quale, per il mantenimento dello stato di salute, il cibo è un fattore terapeutico importante tanto quanto i farmaci. Secondo …

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Gli Oli Essenziali Nella Medicina Ayurvedica

Gli Oli Essenziali Nella Medicina Ayurvedica

In base ai principi della medicina ayurvedica ogni individuo è una “unità” composta da corpo e spirito che vive in unione con l’universo, e Salute significa completa armonia con sé stessi e con l’ambiente. Negli antichi testi sacri che dettano i principi della medicina ayurvedica si apprende in che modo …

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