Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Il fatto è, che se ti trovi in un Paese Industrializzato, la tua routine quotidiana sarà necessariamente stressante e frenetica. Soffri di costante fatica, dormi raramente e continui a mettere su peso, sentendoti, occasionalmente, lunatica? In effetti, potresti anche stare sperimentando quello che, quando si parla di metabolismo, viene definito …
Scopri di +Benessere
Stanco Durante Il Giorno Anche Se Ho Dormito Tanto?
Se Ho Dormito Di Più, Perché Mi Sento Stanco Durante Il Giorno? Se dormi più di quanto sei abituato, probabilmente durante il giorno ti sentirai stanco esattamente perché hai dormito più del solito – afferma Michael J. Breus, psicologo clinico e docente della American Academy of Sleep Medicine. Il corpo …
Scopri di +Sleep Tests e Semplici Soluzioni Per Dormire Bene
Se resti sveglio per ore, non riesci a dormire, ti svegli ripetutamente durante la notte o ti senti costantemente esausto e giù di tono, è probabile che soffri di insonnia. In caso di insonnia, spesso è difficile stabilire se è il tuo corpo a mantenere la mente sveglia o viceversa. …
Scopri di +Feng Shui Per Dormire Meglio
Uno dei fattori più importanti per il benessere e la bellezza delle persone è dormire bene durante la notte. Se hai difficoltà a dormire, devi sapere che a volte il sonno può essere compromesso anche da semplici situazioni. Ecco alcuni consigli di Ariel Joseph Towne (il Feng Shui Guy), autore …
Scopri di +