Benessere

Ogni notte, quando la calda coperta avvolge i vostri corpi, ognuno lascia il mondo esterno e “cade” nel proprio mondo interiore. A volte è un mondo di animali parlanti, a volte è un mondo di mostri e zombie o, talvolta, è un mondo in cui si sta gomito a gomito …

Perché i nostri sogni sono così difficili da interpretare? Perché cerchiamo di capirli con la nostra mente cosciente, di veglia, quando in realtà sono creati nel nostro subconscio, che parla un linguaggio fatto di simboli, immagini e ed emozioni, invece che di parole. La soluzione, quindi, non è quella di …

Quando si parla di relax, la mente corre subito a posti lussuosi e interdetti alla maggior parte di noi. Eppure è possibile risparmiare senza mettere a rischio la propria salute. E non lasciatevi sfiorare dal dubbio che il relax sia un qualcosa di superfluo, qualcosa di cui poter fare a …

Se sei un’assistente medico, potresti trovarti a dover affrontare nuove responsabilità. Che tu sia una badante, un semplice familiare o anche un’infermiera, alcune di queste cose potrebbero spaventarti; potresti persino sentirti sopraffatta e sola alle volte. Ma al di là delle molte difficoltà, l’assistenza medica può essere una disciplina anche …