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Nutrizione

Voglia Di Pic-nic? Attenzione a Questi 11 Alimenti

Nei giorni d’estate non c’è niente di meglio di un pic-nic, lo sanno tutti. Ma, forse, ciò che non tutti sanno è che ci sono alcuni alimenti che bisognerebbe evitare di portarsi dietro. 1. Bibite gassate Le bevande zuccherate possono trasformarsi in un pasticcio appiccicoso e, se vengono lasciate fuori …

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Alimentazione: 4 Nuovi Cibi Sani Da Provare

Mangiare gli stessi cibi, anche se sani, ogni sacrosanto giorno può diventare noioso. Provate queste opzioni: nuove e più allettanti, per dare una scossa alle vostre abitudini. 1. Il latte di capra Perché vi fa bene: il latte è un aiuto alla costruzione di calcio e di vitamina D. Avete …

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Integratori: Come Utilizzarli In Modo Saggio

Indice Articolo 1. >> Integratori e FDA 2. >> Come leggere l’etichetta 3. >> Domande da porre al medico 4. >> Buonsenso Probabilmente fai uso di integratori e vitamine con l’obiettivo di migliorare la tua salute, ma non sai che non sempre questi prodotti sono sicuri o adatti alle tue …

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