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Nutrizione

Vitamina D ed Integrazione Alimentare

Indice Articolo 1. >> Come funziona la vitamina D? 2. >> Efficace per: 3. >> Inefficace per: 4. >> Insufficienti prove per: 5. >> Effetti collaterali 6. >> La vitamina D può interagire con qualche farmaco? 7. >> Dosaggi VITAMINA D: proprietà, benefici e controindicazioni La vitamina D si può …

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Combatti La Fatica, E’ Colpa Del Ferro

Ti senti spesso esausta? Potresti soffrire di carenza di ferro. Dr. Oz ci spiega quali siano i maggiori sintomi di una carenza da ferro, e ci offre alcuni consigli dietetici per farci stare meglio subito, in una settimana. Ti senti a volte così stanca da avere l’impressione di essere finita …

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Lista Dei Cibi Organici e Non Organici

Risparmia denaro e proteggiti dai pesticidi, scegliendo il cibo organico. È la scelta più sana, intelligente e veloce che tu possa fare. Ma può anche essere la più cara. Leggi questo articolo per sapere se stai davvero comprando organico, e leggi la nostra lista seguente per capire laddove sia un …

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Erbe: I 5 Principali Benefici Per La Salute

Potenziano il sapore dei piatti, ma sono anche utili per la vostra salute: aggiungete le erbe fresche alla vostra dieta… rosmarino, prezzemolo, menta, origano e timo sono buoni in molti sensi! 1. Il rosmarino potenzia l’intelletto Ecco un buon motivo per tenere un vaso di rosmarino profumato in cucina: recentemente, …

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