Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. La dieta Americana (soprattutto) è costituita da cibi quali carne e latticini, che tendono ad aumentare l’acidità già presente nel sangue. Ricerche recenti suggeriscono che mangiare troppi cibi capaci di promuovere l’acidità, può potenzialmente distruggere i tuoi reni, il tuo fegato, e metterti persino a rischio diabete. Ma puoi aiutare …
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Lista Dei Superfood Più Economici
Puoi mangiare salutare ed economico, se farai scorta di questi alimenti base, poco costosi ma nutrienti. E il tuo portafoglio e la tua vita ringrazieranno. Non tutti i superfood sono supercari! I superfood, così definiti comunemente dal marketing statunitense di libri e riviste sullo star bene, sono quei cibi che …
Scopri di +Avocado: Le Nostre Ricette Preferite
Gli avocado sono fra gli alimenti più sani da mangiare e sono ricchi di sostanze nutritive e fibre, davvero essenziali per un cuore sano. Provate una qualsiasi di queste ricette a base di avocado e non potrete più farne a meno! Cercate di includerlo sempre nella vostra dieta. Insalate 1. …
Scopri di +Sempre Di Corsa? 10 Idee Salva Tempo Per Una Sana Alimentazione
A volte mangiare in modo corretto è semplicemente questione di organizzazione: oggi vi sveliamo 10 trucchi che vi faranno risparmiare tempo in cucina e vi permetteranno di preparare i cibi in modo più sano. Tenere in dispensa, frigo e freezer una scorta di cibi facili da preparare e pronti a …
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