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Nutrizione

Dieta: La Battaglia Contro Lo Zucchero

Cavoli amari nel mondo del dolce! Un eccessivo consumo di zuccheri può aumentare le tue possibilità di arrivare ad avere pressione alta, colesterolo alto, e altre malattie sistemiche ugualmente serie. Prendi spunto dunque da questa notizia per ridurre il tuo consumo di dolci – ti sentirai meglio, e se non …

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Ricetta Pomodori Ripieni Dietetici Con Tonno e Rucola: 353 Calorie

Il tonno, nella ricetta originale dei pomodori ripieni, è arricchito con la maionese. La vinaigrette a base di aceto di sherry che vi proponiamo in alternativa, aggiunge sapore fresco al ripieno, è meno calorica, ed è più gustosa assieme alla rucola e ai fagioli. Dosi per 4 persone Tempo totale: …

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Ricetta Merluzzo Dietetico e Fagiolini Al Pesto: 264 Calorie

Utilizzando una sola padella, questa ricetta facile vi garantisce un risultato perfetto: pesce saporito, verdure croccanti, salsa gustosa e pochissime stoviglie da lavare! Dosi per 4 persone Tempo totale compresa la cottura: 20 minuti Ingredienti 1 cucchiaio di olio di oliva extra vergine 450 grammi di fagiolini verdi 1 3/4 …

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I Cibi Organici Sono I Migliori?

Si fa davvero un gran parlare di cibi biologici, naturali e organici. Ma è davvero il cibo organico il migliore per la tua famiglia e per te? Sai davvero se c’è una sostanziale differenza tra cibi biologici e convenzionali, o è solo tutto un insieme di pettegolezzi con poche informazioni …

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