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Nutrizione

Ricetta Riso Pilaf Dietetico Alla Zucca: 152 calorie

La zucca aggiunge colore e sostanze nutritive a questa classica ricetta a base di riso integrale. Spesso si usa la zucca soprattutto per fare dolci e torte, frittelle e crocchette: questa ricetta infatti è praticamente sconosciuta (di origine greca). Dosi per 8 porzioni, da circa 3/4 di tazza ciascuna Tempo …

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Ricetta Pollo Esotico Dietetico Al Mango: 195 Calorie

Vi consigliamo di utilizzare due manghi maturi, per questa ricetta a base di pollo e verdure. Se i manghi sono meno maturi, aggiungete 2 cucchiaini di zucchero di canna. Dosi per 6 porzioni, da circa 1 tazza ciascuna Tempo totale compresa la cottura: 45 minuti Ingredienti 2 manghi, sbucciati e …

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Probiotici, Tutto Quello Che Devi Sapere

Scopri cosa c’è da sapere riguardo ai “batteri buoni” che danno una scarica vitale al tuo sistema immunitario, migliorano la digestione e tanto altro ancora. I batteri probiotici sono essenziali alla nutrizione umana. Sono microorganismi (nella maggior parte dei casi, batteri) simili a quelli che si trovano nell’intestino umano, e …

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Ricetta Bistecche Dietetiche Con Cipolle Caramellate e Gorgonzola: 306 Calorie

A nostro modesto parere, la bistecca condita con cipolle caramellate e formaggio Gorgonzola, è un’idea strepitosa, ideale sia per una cena in famiglia che per un’occasione importante. Da servire con purè di patate e carote al vapore. Dosi per 4 persone Tempo totale compresa la cottura: 30 minuti Ingredienti 2 …

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