Nutrizione

Sei a dieta da un po’ ma non trovi più la via per dimagrire. Ti sei chiesta come mai? Forse commetti degli errori che nemmeno tu sai. Impara come stare a dieta in modo sano e naturale e inizia a riparare al maltolto già da oggi. Sei animata dalle migliori …

Sappiamo che l’obesità è sempre più diffusa, anche in Italia, anche tra i bambini, e non stupisce ormai più il fatto che il peso in eccesso influenza negativamente e pesantemente la nostra salute. Sono ormai diversi gli studi che hanno accertato un collegamento diretto tra obesità e infiammazione dei tessuti, …

Ti presentiamo qui la super-dieta del Dr. Oz, un piano completo che ha l’obiettivo di aiutarti in tutte le fasi legate alla perdita di peso: dal momento in cui vai al (super)mercato a fare la spesa, fino al momento in cui dovrai preparare i pasti. Questa super-dieta è in grado …

Forse può capitare di sentirsi annoiati e di aprire il frigorifero, oppure siete annoiati e mangiate un biscotto. Ma subito dopo vi deprimete perché state mangiando morbosamente… così mangiate un altro biscotto. Vi suona familiare? Come è successo a molti, anche l’esperto Montel Williams ha lottato contro il circolo vizioso …