Benessere

La Fangoterapia consiste nell’impiego di speciali fanghi per scopi curativi o estetici. Praticata sin dai tempi antichi, spesso in associazione con le cure termali, la Fangoterapia è oggi uno dei trattamenti più gettonati nei centri di benessere e di bellezza. Scopriamo insieme di cosa si tratta, cosa hanno di speciale …

Maria Bruno – Lo Yoga è una pratica così antica ed elaborata che parlarne in un unico articolo sarebbe semplicemente riduttivo. I benefici dello Yoga per combattere il mal di schiena, però, sono ormai talmente provati da meritare un occhio di riguardo. Esistono precise asana (posizioni) che correggono i più …

Sandra Ianculescu – Molti articoli t’insegnano come essere felice, ma questa volta ti mostro come essere infelice. Ti consiglio di leggere attentamente e andare direttamente nella direzione opposta! Gli esperti dicono che la felicità non dipende di cosa sei, chi sei, dove sei o cosa fai. La felicità è il …

Maria Bruno – Conservare bellezza, giovinezza e salute è un obiettivo che si raggiunge solo se curiamo anche la mente, l’umore, lo stato d’animo. La tristezza, il pessimismo, l’angoscia e lo stress psichico ci rendono vulnerabili anche fisicamente, sono fattori che innescano un circolo vizioso che non ci porta a …