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Salute

Ecco Perché Le Gambe Ci Fanno Male Di Notte

Può accadere che forti dolori alle gambe ed ai polpacci ci tengano svegli di notte. Questo disagio può derivare da diversi fattori: sciatica, mestruazioni, affaticamento muscolare, diabete ed altre patologie. Per far fronte a questi spasmi, dunque, è importante conoscere le cause ed affrontarli con trattamenti adeguati come massaggi, terapie …

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Alimenti Che Eliminano I Dolori

Oltre al buon sapore, molti alimenti sono dei veri farmaci naturali con potenti proprietà curative. Inoltre, a differenza dei farmaci, non causano spiacevoli effetti collaterali. Ciliegie, frutti di bosco, sedano, zenzero e pesce contengono elevate quantità di antiossidanti e sostanze chimiche naturali che hanno proprietà antinfiammatorie. Ecco alcuni alimenti che …

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Cuore Sano In 13 Giorni

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di mortalità nel mondo. Ma puoi evitarle con alcune piccole modifiche al tuo stile di vita. Bevi alcol con moderazione, adotta una dieta equilibrata, fai più esercizi fisici e fuma meno. In questo modo riduci il rischio di malattie cardiache, attacchi cardiaci e …

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