Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. La frutta, in inverno, potrebbe risultare un po’ noiosa rispetto alla stagione estiva: il segreto è farla bollire assieme al vostro tè, per preparare una composta polposa. Da servire con yogurt a basso contenuto di grassi e pistacchi tritati per la prima colazione, o come sano dessert. 8 porzioni da …
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Ricetta Crema Dietetica Al Cioccolato Aromatico: 204 Calorie
Il sapore sottile delle spezie aggiunge profondità e ricchezza al più classico dei dessert. È possibile utilizzare gli albumi rimasti per preparare squisite meringhe. Dosi per 8 porzioni Tempo di preparazione: 40 minuti Tempo complessivo: 5 ore (di cui 3 ore di refrigerazione) Ingredienti 2/3 di tazza di panna da …
Scopri di +Ricetta Stufato Dietetico Di Okra e Piselli: 154 Calorie
Questa ricetta a base di piselli e okra è un piatto ideale come contorno. L’okra, conosciuta anche come “gombo”, è una verdura di origine africana ancora rara in Italia, dove viene coltivata praticamente solo in Sicilia. Appartenente alla famiglia delle malvacee, è poco calorica e ricca di vitamine. Dosi per …
Scopri di +Ricetta Focaccia Dietetica Con Okra e Peperoni: 123 Calorie
Il peperone rosso e l’okra tagliata a fette sottili aggiungono sapore e colore a questa facile ricetta. Da servire accompagnato a fagioli, oppure a carne di pollo o maiale. Dosi per 12 porzioni Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo totale compresa la cottura: 55 minuti Ingredienti 2 cucchiai di olio …
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