Benessere

Nel post dedicato a L’astrologia aromaterapica abbiamo esaminato la possibilità di praticare l’aromaterapia seguendo le linee guida dell’astrologia, per una terapia che agisca in sinergia con il tipo caratteriale del segno. Così facendo, i benefici effetti degli oli essenziali permettono di raggiungere in modo naturale la completa sintonia con sé …

Care amiche, oggi parleremo del metodo Buteyko, una tecnica di respirazione ancora misconosciuta che permette di controllare il respiro e vivere meglio. Di metodi e teorie orientate al relax ce ne sono a iosa: la più nota, la yoga, ha conquistato persino gli spiriti più scettici con i suoi immancabili …

I regali che fanno bene alla salute e al benessere sono un ottimo modo per confessare al proprio caro tutto l’affetto che si prova nei suoi riguardi. Bastano semplici gesti. Piccoli pensieri. Ecco la classifica dei 12 regali più sani, che sono il modo migliore per contribuire al benessere di …

Dott.ssa Eleonora Elez – La tradizione insegna che esistono molti legami tra il regno vegetale e i diversi piani energetici, legami sui quali trovano fondamento le terapie cosiddette “vibrazionali”, cioè quelle metodiche terapeutiche olistiche che non si limitano ad intervenire sul sintomo ma hanno effetti più generali e che, più …