Linee guida per una corretta alimentazione

Maria Bruno – Il gonfiore addominale, che solitamente provoca fastidio oltre che un po’ di disagio, può avere diverse cause, ma certamente ha un notevole peso la scelta degli alimenti che mangiamo ogni giorno. Ci sono, infatti, cibi molto genuini e che non dovremmo eliminare dalla dieta, ma che purtroppo …

Sandra Ianculescu – Non tutto ciò che si dice sul tè è vero. 5 falsi miti 1. Se aggiungi latte nel tè, perderai dai suoi benefici Gli studi più recenti mostrano che la stessa quantità di catechine (antiossidanti collegati alla lotta contro alcuni tipi di cancro) è assorbita dal tè …

Maria Bruno – Avere un “lato B” perfetto è un’arma vincente per conquistare alcuni uomini ed è il sogno di molte donne. Non tutte, però, hanno ricevuto da madre natura glutei sodi e sexy e, in certi casi, il tempo, gli errori alimentari e la mancanza di corretta attività fisica …

Daniela Bortolotti – Sono cariche di antiossidanti e carotenoidi e sono utilizzate da oltre 5.000 anni per migliorare la resistenza fisica e la longevità, così come suggerito dalla Medicina Tradizionale Cinese. Pensate che le bacche di Goji hanno addirittura un potere antiossidante maggiore di cavoli e broccoli! Le bacche di …