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Linee guida per una corretta alimentazione

Dimagrire: Gli Errori Alimentari Che Ci Fanno Ingrassare

Maria Bruno – Per mantenere una perfetta linea, non è importante solo quello che mangiamo o la quantità, ma conta notevolmente l’abbinamento dei cibi. Ci sono, infatti, abbinamenti che gonfiano l’addome, rallentano la digestione e ci fanno aumentare di peso. Ecco quali sono gli accostamenti da evitare. ♣ Eccessivo utilizzo …

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Alimenti Stimolanti E Miglioranti La Memoria: Lista!

Sandra Ianculescu – Hai incontrato qualcuno che conosci bene, ma non riesci a ricordarti il suo nome? Dimentichi spesso dove hai messo le chiavi? A causa dello stress e della mancanza di sonno, tutti viviamo momenti di perdita della memoria, ma un altro colpevole potrebbe essere la mancanza di sostanze …

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Le Ciliegie: Proprietà e Benefici. Scopri Perché Fanno Bene?

Le Ciliegie sono un frutto rinfrescante, nutriente e dal sapore delizioso. Piacciono sia ai bambini che agli adulti e, oltre ad essere un ottimo snack per combattere la sete e i morsi della fame, le Ciliegie sono un vero toccasana per la nostra salute. Perché? Scopriamolo in questo articolo dedicato …

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