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Linee guida per una corretta alimentazione

Le Mele: 5 Modi Con I Quali Tolgono Il Medico Di Torno

Può una mela al giorno veramente togliere il medico di torno? Leggete i prossimi 5 benefici delle mele per la salute e traete le conclusioni da soli. 1. La protezione del cuore Le mele sono la fonte più importante di quercetina, una sostanza chimica vegetale che sembra proteggere la parete …

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Mirtilli e Melograno: Ecco Come Mangiarli Con Gusto

Un chicco di melograno contiene una grande quantità di vitamine, fibre ed antiossidanti. Per ogni 100 grammi di melograno, s’introducono circa 60 calorie. Sono solo alcune delle proprietà di questo frutto, appartenente alla famiglia delle Punicaceae e particolarmente apprezzato dalla medicina occidentale. Anche il mirtillo, ricco di antiossidanti e vitamine, …

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Perché Non Si Può Mangiare o Bere Prima Di Un Intervento Chirurgico?

Il divieto di cibo e bevande è per la sicurezza del paziente durante l’intervento. Se dovete sottoporvi ad un intervento chirurgico, vi potrebbe essere stato detto di non mangiare o bere per 8/12 ore prima della procedura: è molto importante seguire queste istruzioni per evitare complicazioni durante e dopo l’intervento …

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Decodifica La Tua Voglia Di Cibo e Scopri Cosa Dice Della Tua Salute

Cosa desideri? Il sale delle patatine fritte, la cremosità di un gelato o il sapore ricco del cioccolato? Qualunque sia l’alimento che desideri, può essere il modo in cui il corpo vuole farti capire che ti mancano preziose sostanze nutritive. Ecco come decodificare le tue voglie. Dolciumi: Se hai voglia …

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