Dimagrire

La parola dieta è tra le più inflazionate sul Web e non solo. Sempre più persone (donne, adolescenti, uomini) pensano alla dieta come alla soluzione ideale per restare in forma e sfoggiare una forma fisica impeccabile. Il segreto, però, sta nello scegliere la dieta più giusta ed efficace in grado …

L’obesità è diventata un problema serio, non solo negli Stati Uniti ma in tutto il mondo. La ricerca di uno stile di vita più sano e una forma migliore può risultare difficile e a volte deludente. Seguire semplici accorgimenti può aiutarti a perdere peso più facilmente. 1. Renditi conto di …

Finalmente una dieta per chi non può digerire l’idea di vivere affamato sette giorni su sette. La buona notizia è che potreste essere in grado di perdere peso soltanto eliminando i carboidrati due giorni alla settimana. I ricercatori britannici hanno scoperto che le donne che hanno rinunciato ai carboidrati per …

In inglese, la chiamano Low-Residue Diet ed è una dieta che si basa sul basso consumo di fibre ed il largo impiego di nutrienti dietetici ed ipocalorici. Questo regime alimentare va incoraggiato solo per il trattamento di particolari problemi di salute e non va assolutamente seguito da chi sta bene. …