Salute e Benessere Salute e Benessere è uno spazio web curato dalla dott.ssa V. Dante, che pubblica notizie ed approfondimenti su tutto quello che riguarda la salute dell'uomo. Seguire un efficace percorso di allenamento ci garantisce una forma fisica impeccabile e buone condizioni di salute, nel lungo periodo. Per ottenere grandi risultati, in poco tempo, è necessario seguire piccoli ma essenziali accorgimenti. FISSA IL TUO OBIETTIVO Il primo step da seguire per intraprendere un percorso efficace di perdita …
Scopri di +Sport
11 Consigli Per Placare L’Ansia Da Palestra
La scorsa settimana ci è capitato di leggere un thread che ci ha colpito molto: un’utente Twitter (@beaniebambino) stava cercando di raccogliere il coraggio per andare in palestra e scriveva: Sono un po’ nervosa: sono patologicamente obesa e non sono mai stata in palestra prima d’ora. Una parte di me …
Scopri di +Le Donne Ed Il Fitness: Ecco Come Mantenere Una Linea Perfetta
Donne e motori non legano, così si dice… ma donne e fitness sono destinate ad un matrimonio lungo e duraturo. Sempre più fanciulle, infatti, anelano ad una forma fisica perfetta che cercano di realizzare attraverso l’attività fisica quotidiana ed un’alimentazione sana e variegata. Ma siamo sicure di sapere tutto sull’obiettivo …
Scopri di +Sport Estremi: Che Cosa Ci Spinge a Praticarli
Desiderio di controllo e smania di provare forti emozioni. Sono questi i sentimenti che portano molte persone a praticare sport estremi. Lo dice uno studio pubblicato sul Journal of Personality and Social Psychology. Per troppo tempo si è pensato che a spingere gli impavidi sportivi tra le braccia di sport …
Scopri di +