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Salute

OLI ESSENZIALI: SCEGLI QUELLO PIU’ ADATTO A TE

Maria Bruno – I cosiddetti oli essenziali altro non sono che sostanze ricavate da materiale vegetale carico di essenze. Sempre più di frequente, negli ultimi tempi, quasi tutti i più noti oli essenziali vengono associati al benessere, alla cura di fastidiosi problemi e al miglioramento dello stato psico-fisico di chi …

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COME SBARAZZARSI DEI PELI INCARNITI: I CONSIGLI

Sandra Ianculescu – La Pseudofolliculitis barbae o, semplicemente, i peli incarniti, sono un problema spesso affrontato dalle donne che usano il rasoio per la depilazione. I peli incarniti rimangono incastrati sotto la pelle e tendono ad infettarsi. Possono essere facilmente confusi con altri problemi della pelle, come l’acne, ma si …

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COME COMBATTERE LA SINDROME PREMESTRUALE

Sandra Ianculescu – Quel “periodo del mese” si presenta con sintomi diversi ad ognuna di noi. Per alcune è più fastidioso, ma sono poche quelle che possono vantare il contrario. Affrontiamo dolori muscolari, crampi, mal di schiena, mal di testa e sbalzi d’umore. Nei casi più gravi, si tratta anche …

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CIRCOLAZIONE SANGUIGNA E DIETA: I CONSIGLI

Maria Bruno, Bari – Avere un corpo tonico e snello, gambe sgonfie, prive di cellulite e poco esposte alla pesantezza o alla stanchezza: questo è l’obiettivo di molte donne e per raggiungerlo è necessario migliorare la circolazione sanguigna partendo dall’alimentazione. Il campanello d’allarme dei problemi circolatori è il gonfiore persistente …

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