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Risultati di ricerca per: INSONNIA

Perché Le Interruzioni Di Sonno Influenzano Negativamente L’Umore

Secondo una ricerca della Johns Hopkins Medicine esiste una associazione tra sonno interrotto e malumore. A quanto pare, le persone che avevano riposato per un breve periodo ma ininterrottamente, si erano svegliati più felici rispetto a coloro che avevano dormito più a lungo, ma erano stati svegliati più volte durante …

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Disturbo Da Jet Lag: Guida Completa

Indice Articolo >> Sintomi >> Cause >> Fattori di rischio >> Trattamenti e cure >> Stile di vita e rimedi >> Medicina alternativa >> Prevenzione Il jet lag è un disturbo temporaneo del sonno che può colpire chi viaggia attraverso vari fusi orari. L’organismo ha un orologio biologico, o ritmi …

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Gli Antichi Non Dormivano 8 Ore A Notte, Perché Dovremmo Farlo Noi?

Gli indigeni cacciatori-raccoglitori si svegliavano prima del sorgere del sole e raramente facevano sonnellini durante il giorno. Meno del 2% di loro soffriva di insonnia. Anzi, le tribù boliviane non avevano nemmeno una parola per indicare questo disturbo. Si è discusso a lungo sui nostri problemi a dormire le 8 …

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Malattie Infiammatorie Intestinali: Guida Completa

Indice Articolo >> Sintomi >> Cause >> Fattori di rischio >> Complicazioni >> Prepararsi alla visita medica >> Esami e diagnosi >> Cure e trattamenti >> Stile di vita >> Medicina alternativa >> Supporto e sostegno Si definiscono malattie infiammatorie intestinali le infiammazioni croniche del tratto digestivo. I principali sintomi …

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