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Ricette Dietetiche

Curry Dietetico Di Pesce: 265 Calorie

Anche se i piatti a base di curry e pollo, oppure curry e gamberetti, sono decisamente più popolari, questo curry di pesce è una deliziosa e leggera alternativa. Provatelo accompagnato da una porzione di riso. 6 porzioni, da circa 1 tazza ciascuna Tempo totale: 35 minuti Ingredienti 3 cucchiai di …

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Lasagne Dietetiche Alle Cipolle Caramellate: 345 Calorie

Queste lasagne sono un’insolita versione a base di funghi, cipolle, spinaci e formaggio Gorgonzola. Quest’ultimo ha un sapore ricco e complesso, quindi si possono preparare anche usando l’ottimo formaggio di capra, se si preferisce. Ingredienti per 9 porzioni Tempo di preparazione: 1 ora e 10 minuti Tempo totale con cottura: …

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Brasato Dietetico Di Carne Ai Funghi: 224 Calorie

I brasati tradizionali di solito richiedono di fare rosolare la carne per sigillare i succhi, ma questo passaggio viene saltato nella nostra ricetta, in modo che la carne possa assorbire il meraviglioso sapore di funghi, che arricchiscono il sugo. Se non li trovate nei negozi, i finferli possono essere utilizzati …

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Hamburger Di Soia Con Guacamole Piccante: 412 Calorie

Questi hamburger sono buonissimi anche per chi ama mangiare la carne, ma sono ideali per chi predilige un regime vegetariano: il rivestimento a base di farina di mais dona una piacevole croccantezza e la paprika affumicata, il cumino, il coriandolo e la salsa guacamole aggiungeranno ulteriori sapori straordinari. Dosi per: …

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