Se avete 65 anni e vivete alle isole Hawaii, ecco per voi una buona notizia: le probabilità dicono che potrete serenamente vivere altri 21 anni. Ma non basta: cinque di quegli anni, li trascorrerete probabilmente in buona salute. Le isole Hawaii sono difatti in cima alle classifiche dell’aspettativa di vita degli americani, in media. Gli abitanti dello stato del Mississippi …
Scopri di +Salute e Benessere: Un Blog A Cura Della Dott.ssa Viola Dante
Salute e Benessere.org è un blog a cura della Dott.ssa Viola Dante (e cioè me!!) che pubblica notizie, articoli e approfondimenti su: salute e benessere (fisico e mentale), alimentazione, cancro e tumori, cura della pelle, diabete, diete, farmaci ed integratori, obesità, oli essenziali, rimedi naturali contro malattie e disturbi vari, e tanto altro. Non ho aperto un forum sulla salute perchè ritengo più ordinato ed immediato lo stile del blog: il lettore può consultare i testi e commentare senza doversi per forza di cose registrare e dare i propri dati sensibili. Ho pensato quindi di poter essere di maggiore aiuto in questo modo per una migliore promozione della salute e diffusione di consigli e strategie salutari.Pensi di avere un problema di salute? Cerchi forse una rivista di salute e benessere alla quale abbonarti gratuitamente? Volevi una" App" per monitorare la tua condizione fisica? Bene, sei nel posto giusto!
Ma cosa è la salute?
Io risponderei subito con la frase: La salute è un diritto! Probabilmente sarebbe una locuzione troppo sintetica. Per questo vi riporto la definizione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità:La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non la semplice assenza dello stato di malattia o di infermità - (OMS, 1948).Se hai difficoltà a navigare sul mio blog, prova ad orientarti attraverso questa mappa divisa in categorie.
RITROVARE LA PACE INTERIORE CON LA MEDITAZIONE
Maria Bruno – Il tempo in cui viviamo ci costringe a ritmi frenetici, ci porta (anche quando non vogliamo) a una carenza di solide certezze. Spesso abbiamo semplicemente bisogno di ritrovare equilibrio e pace, tornare a star bene con noi stessi per affrontare senza troppa angoscia ciò che di problematico c’è fuori o intorno a noi. Possiamo ripeterci mille volte …
Scopri di +MASSAGGIO RILASSANTE ALLA CREMA DI VANIGLIA E CIOCCOLATO
Olio Essenziale di Vaniglia: Spezia Che Rigenera e Rilassa
Alcuni Consigli Per L’uso Dell’Olio Essenziale Di Timo
FENG SHUI: COME ORGANIZZARE LO SPAZIO PER ATTRARRE ENERGIA POSITIVA
Ecco Come Distinguere La Fame Nervosa Da Quella “Buona”
Gli attacchi improvvisi di fame sono visti, spesso, come atteggiamenti negativi e fuori dal controllo. In realtà, il desiderio di cibi particolari non è del tutto negativo se controllato e ben indirizzato. E’ importante, infatti, cedere ai piaceri della vita: in questo modo, riusciremo a sentirci meglio, anche dal punto di vista psicologico. L’importante è non eccedere, non lasciarsi trasportare …
Scopri di +La Dieta Delle Zone Blu (Dove Si Vive Più A Lungo)
I Mille Benefici Della Curcuma
Basilico, 10 Modi Diversi Di Usarlo
Ecco Diversi Modi (Gustosi) Per Mangiare Il Pollo